４種類のサプリを常用しています。 仕事柄、ライトテーブルやPCモニターを見ている時間が長いので眼精疲労防止の為、ビタミンBとE。 貧血ぎみなので鉄分。 それから、コラーゲンとコラーゲンの吸収を良くするビタミンC。 これは、アンチエイジングの為のサプ…