2023-12-21 NHKきょうの健康 1『おやすみ前のストレッチ』 NHKきょうの健康 1『おやすみ前のストレッチ』でイラストを担当しています。今月号は、『太ももの後ろ側からふくらはぎまでをストレッチ』です。